Правильна постановка цілей за системою SMART

61

Рух людського життя є основним властивістю, будь воно фізичний, інтелектуальний чи духовне. Будь-який рух передбачає прагнення до мети, до найкращого результату. Правильна постановка цілей – половина успіху. Такими є smart мети.

Розшифровка слова «smart»

Розшифрувати мнемонічний абревіатуру можна по-різному. Наприклад, вікіпедія диктує:

  • «S» від слова «specific», що перекладається на російську мову словом «конкретний»;
  • «M» від слова «measurable», в перекладі має значення «вимірюваний»;
  • «A» від «achievable», в російському перекладі означає «досяжний»;
  • «R» береться від слова «relevant», що означає «актуальний»;
  • «T» з’явилася завдяки слову «time-bound», що російською мовою означає «обмежений в часі».

Робота пункту «S» (specific) – конкретизація поставлених цілей

Кожне слово знаменує собою один з напрямків у постановці smart мети. Smart метод постановки перед собою мети полягає в розумінні кожного напряму, в докладному висвітленні його при постановці цілей. Саме ж слово «смарт» перекладається на російську мову як «розумний», «інтелектуальний».

Тобто, навчитися правильно ставити цілі – дотримуватися smart-критерії в момент постановки цілей. Завдання перед людиною повинна стояти конкретна, значуща, чітко обмежена в часі, досяжна і вимірна. Позитивний настрій на досягнення мети також є рушійною силою.

Слід відзначити той факт, техніка постановки смарт цілей передбачає тісну взаємодію між собою всіх напрямків, вони працюють, доповнюючи один одного.

Робота пункту «M» (measurable) – вимірність цілі

Смарт система чіткої постановки цілей використовується багатьма успішними керівниками. Щоб зрозуміти, як працює ця система, достатньо провести порівняння.

Типові висловлювання керівників, у яких, м’яко кажучи, не все клеїться, звучать приблизно так: «Працюйте краще!» Мислення даного типу керівників зводиться до «подхлестыванию» персоналу. Вірніше всього, що такі накази не матимуть бажаного дії.

Book

Відповідною реакцією буде створення видимості трудової діяльності. «Сиджу з серйозним обличчям, уткнувся в комп’ютер – нехай начальство думає, що я працюю в поті чола», — таке мислення підлеглих, перед якими не ставиться чітка смарт мета.

А при постановці мети по smart, прикладом якої може служити вказівку: «Слід збільшити обсяг продажів до кінця місяця на 20%», чітко визначений у цифрах бар’єр, до якого слід прагнути.

При smart постановки чітких цілей, орієнтованих на кількість, зазначена в доларах, кілограмах або тоннах, штуках або відсотках, можна розраховувати на успішну реалізацію установки.

Робота пункту «A» (achievable) — досяжність мети

ГрафикНавчитися ставити правильні завдання потрібно не тільки керівника, але і кожному індивідууму особисто для себе. Сьогодні допомоги по досягненню успіху в житті окремо взятої особистості пояснюють, що успішна людина має навчитися позитивно мислити, мріяти і візуально уявляти свою мрію.

Автори цих посібників стверджують, що мрії, подумки представлені, матеріалізуються. Ці висловлювання спірні. Яка б не була сила думки, але виростити собі новий зуб натомість вирваного за допомогою одних мрій неможливо.

Безглуздо ставити мету покататися верхи на дикому тигрі, закінчити школу із «золотою медаллю», маючи мізерний багаж знань і одні «трійки» в журналі оцінок, переплисти широку бурхливу річку на надувному матраці і так далі. Який би ні був позитивний настрій мрійника, ні сила його думки, ні висловлення вголос своїх нездійсненних ідей до бажаного результату не дадуть.

Мислення людини справи відрізняється від порожньої мрійливості. Людина практичний відрізняється тим, що його мети завжди конкретні, досяжні.

Поставивши завдання отримати гарну освіту, він розіб’є шлях до досягнення мети на підпункти – така техніка постановки за смарт технології:

  • Вступити до навчального закладу (конкретна назва);
  • Регулярно відвідувати заняття і чітко виконувати завдання викладачів;
  • Займатися додатковим самоосвітою.

Робота пункту «R» (relevant) – актуальність мети

При постановці смарт цілей, людина має відчувати їх значимість і необхідність. Наприклад, висловлювання мрійника, що є багатодітним батьком величезного сімейства, що от би непогано коли-небудь підкорити Еверест – порожні слова. І яка б не була його сила думки, мрії залишаться мріями. Причина невдачі полягає в тому, що не використана техніка постановки смарт-цілей.

Технологія правильної смарт-постановки цілей вимагає враховувати актуальність поставленої задачі, спосіб її досягнення, вимірність і конкретність. У даній ситуації більш актуальними є задачі прогодувати дітей, дати їм освіту, заробити вільні гроші для покупки спорядження та занять з досвідченим інструктором.

А висловлювання людини, чия технологія постановки мети відповідає вірному підходу, будуть такі: «Через два роки я піднімуся на Еверест, тому що буду тренуватися в команді під керівництвом досвідченого інструктора» Висловлювання другої людини вже відрізняються конкретним зазначенням шляхів досягнення, відрізком часу на розв’язання задачі. Позитивно налаштована людина, яка вирішила зайнятися постановкою цілей по системі смарт, має спочатку вибрати актуальну мету.

Робота пункту «T» (time-bound) – чітке зазначення періоду часу, відведеного на досягнення мети

Точно в десяткуНавчитися мотивувати себе на досягнення бажаного – одне з правил smart технології. Правильне формулювання життєвих цілей повинно бути спрямоване на кінцевий результат. Тобто, мету «стати багатим» не можна вважати повністю оформленої, так як не вказані конкретна (вимірна) сума доходу і відрізок часу, після закінчення якого вимагається певний результат.

А ось завдання «заробити до кінця цього року 50 000 доларів створенням сайтів» вже буде оформлена у відповідності з технікою постановки смарт цілей.

Навчитися правильно ставити мотивовану на виконання завдання – важливий крок до її вирішення. Тому вдалими вважаються висловлювання цілей, де фігурує підсумок, який є важливим в житті людини.

Цілі по смарт технології, приклади яких наведено нижче, націлюють на підсумок, мають чітко обмежений період її досягнення, тому є більш ефективними.

  • заробити до кінця цього року 50 000 доларів створенням сайтів для купівлі дачі;
  • вивчити за 2 роки англійська мова для початку пошуків роботи в США.

Візуалізація мети сприяє її матеріалізації

Чому ж багато людей стверджують, що саме сила думки творить справжні дива: мрії матеріалізуються самі собою? Мрії в житті, і правда, часто матеріалізуються, тільки зовсім не самі по собі.

Щодня уявляючи собі бажане майбутнє, людина не може не налаштуватися на шлях до досягнення, сила думки підсвідомо підштовхує його до дії. А у разі якого-небудь вибору в житті індивідуум вибере те, що наблизить його до вирішення поставлених завдань, досягнення цілей. Він звикає мислити, підпорядковуючи свій розум на підсвідомості шукати шляху до досягнення мети.

Оптимізм і віра в себе дозволяють досягати бажаного

Одним з найважливіших правил smart-системи постановки «розумних» цілей є позитивний настрій індивіда. Не можна допускати висловлювання, що містять песимізм, невір’я у свої сили. Підтримка себе відбивається в тому, що людина постійно повторює про себе або вголос висловлювання: «Я сильний, у мене це вийде!» Це допоможе налаштуватися на перемогу.

Але ще ефективніше працює сила думки, якщо цілі, мрії свої записати. Але треба обов’язково навчитися конкретизації цілей для оформлення їх на письмі. При цьому часто виникає питання, скільки повинно бути у людини цілей? Тут думки фахівців з цілепокладанню розходяться. Для початку спробуйте скласти 50 цілей в житті. Надалі цей список можна розширити до 100 цілей.

Пошук шляхів досягнення цілей

Дуже важливим у смарт-техніці постановки життєвих цілей є вміння позитивно налаштуватися на досягнення мети, продумати можливий варіант шляху до неї. Чоловік повинен творчо мислити, навчитися знаходити не ординарне, унікальне рішення.

Вміння мислити креативно у цьому плані допомогло вирішити smart мети успішним бізнесменам. Прикладами таких рішень може служити шлях до успіху Джона Рокфеллера, який ризикнув поставити все на нафту в той час, коли навіть його компаньйон засумнівався.

Напевно вмів креативно мислити перший бізнесмен, який поставив на вулицях платні туалети. А адже мислення більшості, напевно, схилялася до того, що цей бізнес прогорить!

Але позитивно налаштовані бізнесмени, впевнені в собі, вміють правильно формулювати свої цілі, практично завжди досягають бажаного.

Коротке відео по системі С. М. А. Р. Т.: