Чоловіки. Успішні і не дуже, затяті оптимісти схильні до самокопання, везучі бізнесмени, прості клерки. Напевно кожен з них знає про небезпечний періоді під назвою «Криза середнього віку». Жертвою вікового урагану може стати будь-яка людина.
Буквально кілька десятиліть тому початок переломного моменту наставало в районі 40-45 років. З тих пір він встиг помолодіти і бере в полон вже 35-річних чоловіків.
У ці роки починається ретельний аналіз пройденого життя, перегляд життєвих пріоритетів. Неабиякі пристрасті, переживання охоплюють людину. Насувається чоловічий, непередбачуваний криза середнього віку.
Життєві корективи
В цей час відбуваються глобальні зміни в житті людини, руйнують весь звичний уклад. Починається глибока депресія, відчуття, що існування вже не несе цінності і сенсу. Спустошеність, втома – це лише мала дещиця того, з чим доведеться зіткнутися лицем до лиця.
Зрозуміти, що відбувається з особистістю, не можуть ні самі близькі друзі, ні перевірена життям дружина, ні сама «жертва».
Криза середнього віку – актуальна тема у чоловіків, всі симптоми, переживання знайшли своє відображення в книгах, численних фільмах. Люди, які змогли перенести переломний період, згодом з іронією і гумором діляться про те, скільки дивацтв вони зробили. Їхній досвід дуже важливий для тих, до кого випробування тільки ще йде.
Найважче проходить цей час у тих, які доживши до середини життя, не досягли цілей, поставлених в юнацтві, або просто займаються нелюбимими справами.
Симптоми «вікового урагану»
Як зрозуміти, що цей період прийшов? Уважні дружини відразу відчують, коли у коханих чоловіків починається зміна, яке веде за собою кризу середнього віку. Такі зміни видно. Симптоми відчуваються відразу.
Настануть жахливі хвороби
Чоловік починає багато, часто говорити про свої болячки. Ті легкі нездужання, які його не хвилювали раніше, раптом перетворюються на загрозливі здоров’ю симптоми». Міцний, сильний чоловік приймається жменями їсти таблетки, оббиває поріг місцевої поліклініки, а замість футболу тепер з цікавістю дивиться передачі про здоров’я.
Такі правила поведінки йому диктує звичайний страх. Боязнь того часу, коли відчувається наближення старості. Адже добра половина життя залишилася в минулому, туди канула, молодість. А попереду що? Лякаюча немічність, дряхлість.
Де привабливість.
Може початися війна з власною дружиною за володіння дзеркалом. Колись впевнена в собі особистість переломного середнього віку, борючись зі страхом втрати молодості, буде намагатися її не відпустити. Криза особистості змушує його наповнювати шафи модного молодіжного одягу. У ванні раптом виявиться фарба для волосся, яку прикупив собі стурбований своїми сивиною чоловік. Ці симптоми можуть здатися смішними у сильної половини, якщо б не були дуже сумними.
Сильні люди звикли все контролювати в своєму житті. Коли люди розуміють, що молодість «витікає крізь пальці», вони намагаються взяти її під свій контроль. Як наслідок – раптова зміна іміджу, і спроба омолодиться будь-якими шляхами.
Нестійка поведінка.
Часом здається, що коли настає переломний криза середнього віку, в цей час у сильної статі пробуджуються риси особистості недосвідченого молодика. Безпричинні веселощі різко змінюється зневірою. Настрій стрибає по сто разів на дню. Ніколи не вгадаєш, що чекати в наступну мить.
Чоловік, не розуміючи, що відбувається з ним, намагається знайти себе в різних сферах. Він починає «розкидатися», гарячково намагаючись привести себе в порядок. Це час, коли нестійкість настрою залежить від конфлікту бажання змін і незрозумілою кінцевої мети.
Звинувачення інших
Кризовий період є причиною глобальної переоцінки пріоритетів. Люди на цьому етапі життя відсувають на другий план фінанси, кар’єру. Фаворитами стають втрачені в молодості можливості. Розуміючи лише те, що минуле не повернути, людина починає шукати винних. В першу чергу, такими стають близькі люди, родина, дружина, діти.
Тут можна провести пряму аналогію з перехідним підлітковим періодом, коли юнака долає страх відповідальності за своє життя. Чоловік, звинувачуючи інших, ховає переляк перед новим, поки ще незнайомим життєвим етапом.
Адюльтери
Криза штовхає на зраду. Сім’я, гармонійні стосунки піддаються серйозним випробуванням, коли у чоловіків настає пора самоствердження. Він намагається всім, собі в першу чергу довести, що він так само сильний, привабливий, як і раніше. Звідси флірт з молодими дівчатами, а серед колег людина деколи починає відігравати нову роль. Тепер він відірваний ловелас, веселий, розкутий шукач пригод.
Чоловічий флірт – всього лише чергова спроба довести собі, що молодість не пішла. Та й зацікавити незнайому молоденьку дівчину куди простіше. Новизна відчуттів часом затягує занадто сильно. Часом саме в 35-40 років чоловік може піти з сім’ї.
Криза наступає і несе свої особливості для чоловіків. Люди середнього віку починають демонструвати абсолютно нові якості характеру. Сентиментальність, чутливість, або замкнутість, постійна роздратованість. Раптом прокидається педантизм, строгість, або, навпаки, зайва легковажність.
Що кличе кризовий час
Психологи поділяють причини кризи на кілька категорій. Переломний період провокує яке-небудь одне зміна або об’єднана атака відразу декількох факторів. Розрізняються йдуть слідом симптоми.
Соціальна роль
Наслідки вікового рубежу вносять глобальні зміни в життя чоловіків. Його соціальне становище значно змінюється. З перспективного фахівця, повного запалу, він перетворюється в наставника, або потрапляє під керівництво більш молодого спеціаліста. У будь-якому разі його роль у соціальному плані перестає задовольняти чоловіка, жалість до власної особистості бере під контроль колишнє задоволення роботою.
Криза в соціальному плані, перехід на нові етапи вимагає від людини вміння нести відповідальність за себе і близьких, впевненості у своїх силах і здатність «включати» їх в потрібних ситуаціях.
Фізіологія
Всі люди середнього віку починають старіти. Спостерігаються перші сиве волосся, зморшки. Він швидше втомлюється і знижує сексуальну активність. Розуміючи, що його сили вже не ті, що були в молодості, що починається якесь обмеження фізичних можливостей, чоловік може впасти в паніку. Починається жалість щодо себе, розмови про продовження молодості, думки про відносини з більш юними жінками.
Величезну роль грає той факт, що сучасний час культивує молодість і силу. Тому зрозуміти, прийняти свій природний, біологічний вік на етапі середини життя стає деколи не під силу навіть самому міцному, впевненого чоловіка.
Професійний план
В період середнього віку відбувається своєрідна «інвентаризація» досягнень. Численні сумніви щодо будь-якого приводу, відіграють вирішальну роль і в роботі або кар’єрі. Починаються недовіру до себе з приводу займаної посади. Фінансове становище вже не здається надійним. Відбувається переоцінка цінностей підштовхує «кризового» людини на новий пошук.
Тривалість «кошмару»
Коли триває непередбачуваний криза, яка сильно страждає сім’я. Тому питання: «Скільки часу терпіти такі чудасії у чоловіків» виявляється важливим не тільки для самого «потерпілого», але і для близьких. Психологи відводять від 3 до 5 років кризового терміну. Звичайно, все дуже індивідуально, Симптоми, перебіг, терміни чоловічої кризи залежать від складу характеру, уміння контролювати себе. Сильно впливає те, скільки уваги, підтримки він отримає з боку рідних людей.
За спостереженнями психологів, тягар перехідного періоду у сильної половини безпосередньо залежить від кількості комплексів, які залишилися ще з шкільних часів.
Дуже важливо усвідомлювати, що неважливо, скільки часу триває небезпечна криза середнього віку у чоловіків. Найголовніше знати, що будь-який період, навіть самий важкий, складний завжди закінчується. З «кризовим тайфуном» можна і треба справлятися. Головне мати підтримку своїх близьких людей і впевненість у собі.
Терпіння вам!
