Nowe badania ujawniają zaskakujący zakres normalnego poziomu gazów, podkreślając potrzebę lepszego zrozumienia zdrowia jelit.
Tajemnica średniego pierdnięcia
Chociaż wytwarzanie gazów jest uniwersalną funkcją fizjologiczną, dane naukowe dotyczące jak często pierdnięcia przeciętnego człowieka są jak dotąd ograniczone. Naukowcy z Uniwersytetu Maryland zrobili krok w kierunku zmiany tego stanu rzeczy, opracowując urządzenie do noszenia („inteligentna bielizna”) śledzące produkcję gazów jelitowych. Zespół kierowany przez adiunkta Brantleya Halla odkrył, że przeciętny zdrowy dorosły oddaje gazy około 32 razy dziennie, chociaż u poszczególnych osób zdarza się to od 4 do 59 razy dziennie.
Brak danych wyjściowych utrudniał już wcześniej diagnozowanie nadmiaru gazów i innych problemów z jelitami. Bez zrozumienia, co jest „normą”, trudno określić, co od niej odbiega.
Jak działa inteligentna bielizna
Urządzenie nie jest dosłowną bielizną, ale czujnikiem dotykowym, który przyczepia się do ubrania. Wykrywa wodór i metan – gazy wytwarzane przez bakterie jelitowe – a także dwutlenek węgla i tlen. W badaniu wzięło udział 19 ochotników, którzy nosili urządzenie przez tydzień, z wyłączeniem okresów intensywnych ćwiczeń i podróży.
Naukowcy przetestowali także urządzenie w kontrolowanych warunkach, obserwując, jak zmienia się produkcja gazu po spożyciu błonnika. Smart Laundry dokładnie wykrył zwiększoną aktywność mikrobiomu w odpowiedzi na spożycie błonnika, potwierdzając swoją skuteczność jako narzędzia badawczego.
Dlaczego to jest ważne
Wyniki badania obalają pogląd, że istnieje jeden „średni” wskaźnik powstawania gazu. Fizjologia jelit jest bardzo zróżnicowana i ta zmienność uwydatnia potrzebę bardziej dogłębnych badań nad zdrowiem jelit.
„Dowiedzieliśmy się ogromnie dużo o drobnoustrojach żyjących w jelitach, ale mniej o tym, co robią w danym momencie” – powiedział Hall.
Od tego czasu Hall uruchomił Atlas Gazów Ludzkich, długoterminową inicjatywę badawczą mającą na celu gromadzenie danych na temat produkcji gazu w skali populacji. Celem jest ustalenie wartości wyjściowych, które pomogą opracować skuteczniejsze metody leczenia chorób jelit.
Ostatecznie lepsze zrozumienie gazów nie polega tylko na liczeniu pierdnięć, ale na poprawie naszej zdolności diagnozowania i leczenia problemów trawiennych.
