Для того щоб досягати своїх цілей в житті необхідно дати нашому мозку правильну установку. Адже знаючи секрет, як правильно сформулювати мету, ви значно підвищуєте свої шанси на успіх. Крім того, що процес цілепокладання цікавий сам по собі, він має побічні ефекти – знижує стрес, підвищує впевненість у собі.
Римський філософ Сенека стверджував, що зростити почуття ненависті до життя можна тільки за допомогою двох речей: ліні і апатії. Не існує людини, яка б не відчував втому, тяжке відчуття внутрішньої порожнечі, відчуженості і небажання здійснювати які-небудь дії.
Ораторами не народжуються, ними стають. Як навчитися говорити красиво? На це запитання відповів ще давньогрецький оратор Демосфен. Демосфен не мав ніяких даних для промовистою мови: він не вимовляв половину букв, легкі його були дуже слабкими, в добавку його плече нервово подергивалось.