Для того щоб досягати своїх цілей в житті необхідно дати нашому мозку правильну установку. Адже знаючи секрет, як правильно сформулювати мету, ви значно підвищуєте свої шанси на успіх. Крім того, що процес цілепокладання цікавий сам по собі, він має побічні ефекти – знижує стрес, підвищує впевненість у собі.