Знаменитий американський психотерапевт Аарон Бек стверджував, що саме вміння людини так добре фільтрувати і чіпляти відповідні ярлики до лавини зовнішніх стимулів дає можливість уникнути хаосу внутрішньої і зовнішньої соціального життя, який міг би зробити людину вічним бранцем психологічних криз.
Гармонія – ось, що робить людське життя щасливим. Але досягти гармонійної і наповненого життя можна, тільки якщо полюбити себе такою, яка є, прийняти і подружитися з самим собою. Багато хто вважає, що полюбити себе, значить, стати егоїстом.
Ораторами не народжуються, ними стають. Як навчитися говорити красиво? На це запитання відповів ще давньогрецький оратор Демосфен. Демосфен не мав ніяких даних для промовистою мови: він не вимовляв половину букв, легкі його були дуже слабкими, в добавку його плече нервово подергивалось.