Як ви оцінюєте самого себе? (тест на самооцінку)

304

Самооцінка є одним з важливих аспектів такого складного компонента особистості як «Я-концепція» — система уявлень людини про себе, яка розвивається у взаємодії з іншими людьми, у процесі соціалізації. Можна дати просте визначення самооцінки – це оцінка людиною самого себе як окремої особистості з набором індивідуальних особливостей. Самооцінка є відмінним фоном і навіть інструментом для досягнення успіху, якщо дотримується баланс між рівнем домагань і реальними особистими досягненнями людини. Рівень домагань – це ті «великі» цілі, які кожна людина ставить перед собою як верхню межу своїх можливостей в різних сферах життя: в спілкуванні з іншими людьми, професії, особистому житті. Головним критерієм самооцінки є її адекватність. Вона може бути високою або низькою в залежності від того, наскільки високо людина оцінює себе. Але важливо, щоб вона була адекватною реальному станові речей.

Якщо ви бажаєте навчитися адекватно оцінювати власні можливості та перспективи на шляху до цілей і мрій, то вам просто необхідно володіти адекватною самооцінкою. Але для того, щоб розвивати якісь аспекти своєї особистості, потрібно володіти знаннями про актуальному рівні їх розвитку. Професійний психологічний тест допоможе досить точно визначити рівень вашої самооцінки. Пропонуємо вам пройти такий тест онлайн абсолютно безкоштовно. Вам потрібно просто відповісти онлайн на низку питань, не замислюючись довго над кожним відповіддю, щоб результати були максимально достовірними.

1. Мені хочеться, щоб мої друзі підбадьорювали мене.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
2. Постійно відчуваю свою відповідальність за роботу (навчання).
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
3. Я турбуюся про своє майбутнє.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
4. Багато хто мене ненавидить.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
5. Я володію меншою ініціативою, ніж інші.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
6. Я турбуюся за свій психічний стан.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
7. Я боюся виглядати дурнем.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
8. Зовнішній вид інших набагато краще, ніж мій.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
9. Я боюся виступати з промовою перед незнаковыми людьми.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
10. Я часто допускаю помилки.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
11. Як шкода, що я не вмію говорити як випливає з людьми.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
12. Як шкода, що мені не вистачає впевненості у собі.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
13. Мені б хотілося, щоб мої дії ободрялись іншими частіше.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
14. Я занадто скромний.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
15. Моє життя марне.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
16. Багато хто неправильної думки про мене.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
17. Мені не з ким поділитися своїми думками.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
18. Люди чекають від мене багато чого.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
19. Люди не особливо цікавляться моїми досягненнями.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
20. Я трохи ніяковію.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
21. Я відчуваю, що багато людей не розуміють мене.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
22. Я не відчуваю себе в безпеці.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
23. Я часто даремно хвилююся.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
24. Я почуваю себе ніяково, коли входжу в кімнату, де вже сидять люди.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
25. Я відчуваю себе скутим.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
26. Я відчуваю, що люди говорять про мене за моєю спиною.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
27. Я впевнений, що люди майже всі приймають легше, ніж я.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
28. Мені здається, що зі мною має статись якась прикрість.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
29. Мене хвилює думка про те, як люди ставляться до мене.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
30. Як шкода, що я не так товариський.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
31. У суперечках я висловлююся лише тоді, коли впевнений в своїй правоті.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.
32. Я думаю про те, чого чекають від мене люди.
дуже часто;
часто;
іноді;
рідко;
ніколи.