Як правильно стежити за нігтями.

1-29-2019

Гарні й доглянуті нігті – це обов’язкова умова для привабливості. Жодна поважаюча себе жінка не дозволить собі вийти з дому, не привівши в порядок свої нігті. Але, насправді, щоб підтримувати нігті в ідеальному стані, потрібно докладати чимало зусиль. У цій статті ви знайдете 10 рад, які допоможуть вам у догляді за нігтями. Нігтям для здоров’я і правильного росту потрібен кальцій, і постачати його потрібно, як зсередини, так і зовні. Тому, можете робити маски, з розчинених у воді таблеток кальцію. Також Ви можете знайти все необхідне на ресурсі цветной гель для ногтей.
Нанесіть кашку на всю нігтьову пластину і лунку. Щоб запобігти ламкість нігтів, потрібно збагатити свій раціон жирної, морської або океанічної рибою. У цьому продукті містяться мінерали, вітаміни і жирні кислоти, необхідні для еластичності нігтя. Полюбите готувати з додаванням йодованої солі. Також, один раз в тиждень, можете покривати нігті шаром йоду. Робіть це перед сном – за ніч йод вбереться, і зміцнить ваші нігті зсередини.
Також, підживлюючи організм йодом, ви стимулюєте вироблення гормонів росту, за рахунок чого нігті будуть рости швидше. Варто пам’ятати про те, що ваші нігті, як і шкіра, не переносять надмірного перебування під впливом сонячних променів. Це призводить до їх ламкості. Саме тому, кілька століть тому, аристократки не виходили з дому в спекотні дні, без легких рукавичок, що закривають їх руки від сонця. Обов’язково використовуйте щільні гумові рукавички, всякий раз коли контактуєте з побутовими хімічними засобами.