Розкрийте свої таланти — розвивайте креативність!

Багато людей вважають, що креативність — це властивість, дарована згори, якась особлива вроджена риса, за допомогою якої людина здатна генерувати творчі ідеї і створювати геніальні твори мистецтва.

Але сучасна психологія дотримується зовсім іншої думки: людина народжується з певними задатками, які в процесі цілеспрямованого розвитку формують креативність та інші творчі здібності. А вже останні, в свою чергу, є компонентами таланту.

Можна дуже просто пояснити цей процес словами Максима Горького, який говорив, що не можна нарубати дров, не вміючи тримати в руці сокиру, а хороший твір не напишеш, не знаючи мови. Стати креативним та талановитим може кожен, але для початку слід знати особливості їх формування і розвитку. Прочитавши цю статтю, ви знайдете взаємозв’язок понять креативність, інтелект талант, а також дізнаєтеся, як здійснюється діагностика креативності.

Креативність – здатність до творчості

Вперше поняття «креативність» використовував Д. Сімпсон в 1922 році, позначаючи її здатність людини відмовитися від стереотипних способів мислення.
В загальному вигляді, багато дослідників визначають креативність як загальну здатність до творчості, коли людина здатна породжувати оригінальні ідеї, приймати незвичайні рішення, уникати традиційних схем мислення.

За довгі роки дослідження цього феномену був накопичений величезний обсяг матеріалу, але на даний час, все ж, не існує чіткого визначення поняття «креативність» у психології в силу його широти і багатогранності.

Щоб краще розібратися в цій проблемі, слід торкнутися знаменитої теорії Дж. Гілфорда, який мислення людини поділяв на два види: дивергентне і конвергентне. Перше пов’язане зі здатністю особистості породжувати велику кількість різних рішень на основі однозначних вихідних даних. Друге пов’язане зі здатністю знаходити єдине правильне рішення при наявності безлічі різних умов. Креативність Гілфорд співвідносив з дивергентним мисленням, а інтелект – з конвергентним.

У той час креативність прямо ототожнювали з дивергентним мисленням, виділяючи шість основних параметрів креативності:

• «швидкість думки» — загальна кількість ідей, які виникають у певний проміжок часу;
• здатність виявляти і формулювати проблему;
• оригінальність – вміння генерувати ідеї, які відрізняються від шаблонних поглядів, нестандартно реагувати в різних ситуаціях;
• гнучкість – здатність продукувати різноманітні ідеї;
• здатність приймати рішення – здатність до таких операцій мислення, як аналіз і синтез;
• здатність додавати нові деталі до об’єкта, тим самим роблячи його більш досконалим.

Сучасні дослідники, характеризуючи поняття «креативність», доповнили його опис наступними характеристиками:

• здатність до інтуїції;
• здатність до перетворення – це вміння досягати власного результату, перетворюючи попередні досягнення суспільства;
• здатність прогнозувати;
• здатність створювати асоціації – вміння зближувати різні поняття;
• здатність імпровізувати – виникає на основі раптом виниклої асоціації, без підготовки;
• синестезія – це особливий стан, також пов’язане зі здатністю до асоціюванню, коли відчуття однієї модальності викликає відчуття іншого роду, наприклад, прослуховування певної музики викликає відчуття якогось смаку або запаху;
• широкий фокус уваги.

Вивчаючи зв’язок між поняттями креативність, інтелект, талант, настав час проаналізувати поняття таланту. У психології довгий час існували суперечки щодо походження таланту. Одні дослідники вважали, що це вроджена якість, а інші говорили про його повному формуванні саме в процесі розвитку особистості.

На сучасному етапі розвитку психології талантом прийнято вважати результатом взаємодії вроджених задатків і навчання, у процесі якого формуються здібності до певної сфери діяльності. Високий рівень розвитку цих здібностей прийнято вважати талантом. Очевидно, що креативність особистості, будучи творчою здатністю, грає одну з головних ролей у становленні таланту. Творчість і креативність нерозривно пов’язані між собою, адже діяльність талановитого людини неможлива без творчого підходу.

Ви можете назвати себе креативною людиною?

Творчість і креативність настільки взаємопов’язані, що багато методики вивчення креативності створені з досить цікавим творчим підходом. Достовірні результати тестування може дати тільки професійний психолог, досліджуючи особистість в комплексі з іншими її особливостями. Тому зараз у вас є можливість ознайомитися з частиною одного знаменитого тесту креативності. Цей тест допоможе вам не тільки краще зрозуміти рівень власної креативності, але і розвинути її.

Методика «Ескізи»

Вам потрібно взяти кольорові олівці і альбомний аркуш. На цьому аркуші слід намалювати сорок кіл однакового розміру. Розташувати їх потрібно так, щоб залишалося місце для малюнка, пов’язаного з кожним колом.

Завдання дуже просте: «Намалюйте все, що бажаєте, використовуючи круги, зображені на аркуші паперу». Час виконання завдання: 3-20 хвилин, в залежності від віку людини і рівня його загального розвитку.

Інтерпретація результатів здійснюється за кількома параметрами:

• оригінальність – оригінальним вважається малюнок, який не повторюється серед всіх інших;
• гнучкість – ділимо малюнки на категорії (наприклад, тварини, особи, явища тощо) і підраховуємо кількість цих категорій;
• художні та естетичні компоненти – по виду малюнків визначаються художні здібності людини;
• вихід за межі завдання – наявність нестандартних рішень, які не були зазначені в інструкції (наприклад, об’єднання декількох кіл одним малюнком).

Тест на креативність:

Приступимо до саморозвитку

А зараз настав час дізнатися, як же можна самостійно розвинути креативність. Для цього ознайомтеся з порадами психолога і спробуйте провести вправи на розвиток креативності.

• Складіть для себе 10 спонтанних завдань і встановіть час на їх виконання. Чітко дотримуйтеся складеного плану. Наприклад, ранкові пробіжки в різних місцях міста, щодня о 8.00 ранку. Домовтеся самі з собою, що кожен день під час цих пробіжок будете слухати в навушниках різну музику.
• Визначте кілька днів у місяці, коли ви будете приймати спонтанні рішення. Наприклад, кожну суботу ви весь день будете, не замислюючись, здійснювати позитивні дії, які приходять вам в голову. Між іншим, так ви не тільки розвинете креативність, але і підніміть собі настрій і самооцінку. Наприклад, підіть на вулицю з фотоапаратом і фотографуйте цікаві події або людей. У теплу пору року можете поїхати в ліс збирати гриби або суницю.
• Вправа «Що, якби». У вільний час, особливо в ті моменти, коли вас сильно що-небудь турбує, сядьте і закінчіть цю фразу. Поговоріть із самим собою, придумуючи різні ходи подій ідеї та їх вирішення. Цю вправу можна проводити і в компанії друзів, так гра може перейти у справжню живу дискусію, де ви почуєте безліч креативних думок та ідей. Наприклад: «Що, якщо б я поїхав жити в іншу країну», «Що, якби мені довелося опинитися на безлюдному острові», «Що, якщо завтра станеться кінець світу».
• У вільний час зосередьтеся і придумайте 10 екзотичних імен. Це можуть бути не тільки імена, але й назви вигаданих тварин, міст і країн.
• Таку ж вправу можна виконати і на малюнку. Візьміть аркуш паперу, кольорові олівці або фарби і намалюйте неіснуючу тварину. Якщо у вас є діти, можете виконувати це завдання разом з ними – ви будете розвивати креативність, а дитина, в залежності від віку, уяву, пам’ять і мислення.
• Спробуйте написати вірш. Якщо ви ніколи раніше цим не займалися, то вам може здатися, що ви просто не здатні виконати таку вправу. Але пам’ятайте, що навіть великим поетам доводилося трудитися над римами, адже далеко не завжди вони з’являлися спонтанно. Головне – почати, придумати першу риму, а далі ви самі можете здивуватися, наскільки креативним є.
• Зосередьтеся і придумайте якомога більше способів, мінімум 20, як можна використовувати певний предмет. Окиньте поглядом кімнату і перший предмет, на якому зупиниться вашу увагу, стане учасником вашого експерименту. Це може бути все, що завгодно: стіл, ліжко, книга, комп’ютер, шкарпетки та інше. Не смійтеся, креативність особистість формується різними способами.
• Придумайте, як можна зв’язати між собою два різних предмети, щоб отримати щось нове і корисне. Пам’ятайте, поняття креативність включає розвинену здатність встановлювати асоціації. Наприклад, якщо з’єднати музичний плеєр і книгу, вийде аудіокнига.
• Візьміть будь-яке слово і використовуйте його як абревіатуру, яку потрібно розшифрувати так, щоб вийшла фраза зі змістом. Ця вправа допоможе вам з часом генерувати більш серйозні ідеї, які почнуть виникати спонтанно.