10 порад психолога при депресії повернуть тебе до життя!

У світі немає людини, яка не чула б про симптоми депресії. Мало того, майже половина жителів Землі регулярно страждає від цієї хвороби. Як показує статистика, перемогти нудьгу самостійно вдається лише одиницям, іншим же потрібна допомога професіонала.

Огляд книги «Звільни свій мозок» від Івана Зимбицкого

Сучасне суспільство економних і нещадно. Щодня воно пожирає наш час, здоровя, натомість віддаючи хронічну втому, недосипання і зруйновані нервові клітини. Перевантаження – головна загроза реальності, веде до краху всієї старанно вибудуваної життя.

Фіолетовий браслет – зробимо життя досконалій за 21 день

«Серед безладу знайдіть простоту, серед розбрату знайдіть гармонію – в цій труднощі знайдіть можливість щастя» А. Ейнштейн Геній завжди правий. Щоб знайти щастя, треба насправді дуже мале. Необхідно просто заселити себе позитивним мисленням.

Розвивати інтелект ніколи не пізно – читайте і вчіться мислити!

Головною відмінною рисою людини є його інтелект – здатність адаптуватися в несподіваних ситуаціях, навчатися, розуміти і застосовувати абстрактні концепції, пізнавати і вирішувати складні життєві завдання.

Колін Типпинг «Радикальне прощення» та огляд 13 кроків до врівноваження внутрішнього енергетичного балансу людини

Зробити своє життя щасливішим методом зміни своїх поглядів на події допоможе техніка радикального прощення. Адже більшість людей з самого дитинства перебуває в стані жертви, відчуваючи себе так і всіма силами душі підживлюючи цю життєву позицію.

Унікальні надздібності може розвинути в собі кожна людина

Людина здатна на багато чого з того, що більшості здається безмежною. Просто рідко хто вміє використовувати свої надздібності. Також слід зазначити, що людині ці надприродні здібності не звалюються на голову нізвідки – їх необхідно розвивати регулярної і кропіткою роботою.

Любов до себе, адекватна самооцінка

Навколишній світ для кожної людини є дзеркалом, відбиваючим його власний внутрішній світ. Це означає, що ваше бачення світу залежить від ваших власних почуттів, думок, переконань, установок, світовідчуття.

Літературний путівник для Богині: 10 кращих книг по саморозвитку

Жінка — унікальний генератор інтуїтивних емоцій. Кожна з нас знає про свої надзвичайні можливості, дрімаючих в куточках підсвідомості. Книги по саморозвитку для жінок допоможуть підібрати ключ до чарівного ларчику і випустити на волу досконалість.

Розкрийте свої таланти — розвивайте креативність!

Багато людей вважають, що креативність — це властивість, дарована згори, якась особлива вроджена риса, за допомогою якої людина здатна генерувати творчі ідеї і створювати геніальні твори мистецтва. Але сучасна психологія дотримується зовсім іншої думки: людина народжується з певними задатками, які в процесі цілеспрямованого розвитку формують креативність та інші творчі здібності.

Ментальні карти — корисний інструмент для структурування інформації

Цікаве питання, з якого моменту людина почала мислити? Точну відповідь на нього, мабуть, не зможуть дати самі великі вчені. Натомість, на сьогоднішній день, вже чудово вивчені процеси мислення людей, порядок побудови логічних ланцюжків, приблизна схема роботи мозку.

5 ступенів для того, щоб стати товариською людиною і цікавим співрозмовником

Бути цікавим, товариською людиною, до якого тягнуться оточуючі – це ціла наука. Наука самовдосконалення, яку не зайвим буде зрозуміти і застосувати в житті. На жаль, в сучасному світі позитив ми шукаємо не в реальному спілкуванні, а у віртуальному.

Секрети поліпшення памяті та уваги

Кажуть, найгостріша память не замінить самого тупого олівця. Частка істини в цьому є, але уявіть, що до вас під рукою не виявилося потрібної канцелярії. Єдиний помічник — здатність до запамятовування, а адже вона може і підвести.

Практичні поради по швидкісному запамятовування великих текстів

Часто перед людиною постає проблема, як швидко запамятати текст. Особливо складним це буває у випадках, якщо обсяг інформації великий, а тема не досконально вивчена. Так як, запамятати текст з першого разу практично не вдається нікому, слід скористатися особливими прийомами.

Ніколи не пізно стати краще

Зараз тема самовдосконалення та особистісного зростання особливо актуальна. В інтернеті, на телебаченні, в журналах – скрізь говорять про те, що потрібно працювати над собою, розвиватися, рости, добиватися успіху в житті.

11 порад, які допоможуть подолати страх водіння

Як побороти страх за кермом? Очевидно, кожен водій на певному етапі задавав собі це питання. Адже страх сісти за кермо – не таке вже рідкісне явище, як може здатися. Статистика свідчить, що велика кількість людей, які закінчили курси водіння, так ніколи і не стають водіями.

7 вправ для розвитку позитивного мислення

Позитивне мислення – це дорога до волі, до нового рівня життя, до успіху та особистісного зростання. Кожна людина може стати успішним творцем свого майбутнього. Адже наше майбутнє це тільки уявний образ, ідея, яка поки не має реалізації і форми в матеріальному світі.

Сильна воля — головний секрет «достигатора»

«Я став сильним, тому що був слабким. Я безстрашний, тому що боявся. Я мудрий, тому що був дурнем» Тільки той, хто здатний зізнатися у своїй слабкості, може стати сильним. А яка сила рухає людиною на шляху до досягнення цілей та самореалізації? З давніх часів її називають силою духа, а в сучасній психології сила духу дістала назву сили волі.

Час жити і час помирати

«Смерть створює темний фон, на якому ніжні кольори життя починають сяяти у всій чистоті» — це слова американського філософа Дж. Сантаяна, які є основою зрілого ставлення до одного з найбільш страхітливих, і одночасно найбільш важливих феноменів людського життя – до смерті.

Особисті цілі. Рухаємося в потрібному напрямку

Складно відповісти на питання про сенс людського існування, але якщо не розібратися в цьому питанні, як же визначитися з життєвими цілями? Сенс життя є фундаментом, на якому стоять всі плани, мрії і цілі людини.

Як навчитися в 2 рази швидше запамятовувати англійські слова

Та що ти як нерідний?! Саме цей принцип і породжує проблеми, які виникають у кожного, хто не є носієм того чи іншого іноземної мови до вивчення якого він приступає. Часто нам буває важко вивчити нашу рідну мову, так що ж говорити про англійську! Взагалі важко вчити мови, що належать групі, дуже віддаленій від «словянської», в якій перебуває українська мова.

УСПІХ

Інтуїція – перший помічник на шляху до успіху

Американський мислитель Ральф Емерсон якось висловив дуже влучну думку: за останньою межею, в самій глибині, куди не може добратися логічний аналіз, знаходиться інтуїція людини – первинна сила, з якої все починається.

ОСОБИСТІСТЬ

Світогляд – власний погляд на світ

Великий містик, індійський духовний лідер Ошо говорив, що не існує людей, які б бачили навколишній світ однаково, адже це просто неможливо. Кожна людина змушений рухатися зі свого власного місця, зі свого власного життєвого простору.

САМОРОЗВИТОК

Боремося з відкладанням справ — 7 простих порад

Прокрастинація – це психологічна проблема людини, відкладання справ на потім, в результаті вони так і залишаються невиконаними. Спочатку ця проблема не здається глобальної, однак, це не зовсім так. Синдром відкладання важливих справ є звичкою, з якою просто необхідно боротися.

Рекомендуемо