10 ефективних способів самотивации до роботи

95

Проблема мотивації до праці, напевно, знайома кожному. Насправді, небагато людей може самостійно себе мотивувати і працювати на повних обертах. В осінні та зимові дні наш ентузіазм до роботи, як правило, падає і нас охоплює типова меланхолія. Як мотивувати себе на роботу і уникнути застою в професійній сфері?

1. Плануйте свій день

Заведіть щоденник і завжди намагайтеся записувати в нього те, що збираєтеся робити на наступний день. Що це дає? Написання цілі на папері для нас свого роду договір із самим собою. Коли ми щось робимо, ми відчуваємо себе зобов’язаними виконати задумане. Коли Ви знаєте, що сьогодні будете робити щось цікаве після роботи, у Вас з’явиться більше ентузіазму до роботи.

2. Читайте або слухайте книги по дорозі на роботу

Будьте амбітними та намагайтеся рости з дня у день. Незважаючи на те, що по дорозі на роботу Ви можете виглядати так, як ніби йдете на Голгофу, спробуйте якось сховатися від щоденної реальності, слухаючи або читаючи цікаві книги. Читання переносить нас на інший рівень мислення, розвиває нашу творчість і ефективно мотивує. Це хороший спосіб ефективного використання часу, яке більшість людей вважає безповоротно втраченим.

3. Працюйте для себе!

Це, мабуть, один з найбільш важливих порад, який змінить Ваш підхід до роботи. Кожен раз, коли Ви отримуєте яке-небудь завдання, запитайте себе: «Чого я навчуся завдяки цим завданням?» Пам’ятайте, що з кожним днем зростає Ваш досвід і Ваша вартість на ринку праці. Всі навички, які Ви придбали на роботі тільки Ваші, і ніхто їх не забере.

Зверніть увагу на той факт, що, можливо, в майбутньому Ви відкриєте свій власний бізнес і досвід, отриманий на роботі за наймом, може мати неоціненне значення для успішної діяльності в майбутньому. Наявність перспектив допоможе мотивувати себе на роботу і посприяє не тільки професійному, але й особистісному зростанню.

4. Дізнавайтеся якомога більше

Повышение эффективности работыЦей пункт має тісний зв’язок з третім пунктом. Багато людей думають, що як тільки вони отримують посаду, про яку мріяли, вони можуть лінуватися і не повинні більше нічому навчитися. Багато компаній регулярно організовують безліч цікавих навчальних курсів, але персонал зазвичай не хоче засвоювати нову інформацію. Пізніше вина за звільнення лягає на компанію. А Ви впевнені, що це дійсно так? Може бути проблемою є просто Ваша лінь?

5. Змініть спосіб мислення

Всі працюють. Все суспільство. Міліція, пожежники, лікарі, юристи, бізнесмени. Всі вони виконують певні завдання, ті, хто заробляє гроші цілими днями, не лінуються. Часто буває, що люди, які працюють на окладі, дорікають бізнесменів: «Йому легко. У нього свій бізнес, він заробляє купу грошей, приходить в офіс, коли хоче, і приїжджає на останній моделі Audi ».

Але Ви впевнені, що все так барвисто? Ви хочете помінятися місцями з власником великої компанії, де всі функціонує на безумно високих обертах? Постійно дзвонить телефон, зустрічі з клієнтами і, крім того, потрібно контролювати співробітників, щоб вони виконували свої завдання належним чином. Крім того, стреси і ненормований робочий день. Ви повинні розуміти, що нікому не легко, тому що у кожного своя робота.

Book

6. Позбавтеся від поганих емоції

Якщо Ви сидите годину над одним і тим же завданням, і відчуваєте, що Ваші думки розсіяні і, крім того, у Вас накопичується розчарування, зробіть 10-ти хвилинну перерву. Скажіть своєму керівнику, що Вам потрібно вийти на повітря, тому що Ви не можете зосередитися. Вийдіть, пожалійте себе, зробіть з себе мученика, і спробуйте підняти свою самооцінку. Якщо Вам це допомагає, чому б цього не зробити? Знайдіть власний спосіб зняття стресу, але не намагайтеся зриватися на третіх осіб. Додаткові конфлікти Вам ні до чого.

7. Не залишайтеся на нижньому щаблі розвитку, званої професійним застоєм

Человек доволен свой работойДиплом університету, робота в транснаціональній корпорації і стабільна щомісячна оплата. Ви досягли своєї мети у житті, але що далі? Хочете, щоб Ваш день був схожий на цей до кінця Вашого життя? Може бути Вас це повністю влаштовує, але Ви не повинні зупинятися на цьому. Ви повинні розвиватися, так як це і є головна мета людського існування.

Якби світ перестав рухатися вперед деякий час тому, швидше за все, сьогодні ми б їздили на конях, в житті не скористалися б комп’ютером, а телефонний дзвінок з пристрою розміром 10 см був би для нас чимось з області наукової фантастики. Кидайте виклик чогось нового, намагайтеся пізнавати щось нове кожен день, і Ваша цінність на ринку праці буде продовжувати рости.

8. Піклуйтеся про своїх контактах з колегами

Ми всі знаємо, що одна голова добре, а дві — краще. Часто буває, що для виконання поставленої нам завдання необхідна допомога іншої людини. Слід піклуватися про стосунки з ним, тому що від того, як ми до нього розташовані, залежить якість нашої з ним співпраці. Це, в підсумку, може бути кращою або гіршою роботою в команді, в якій Ви коли-небудь брали участь. Будьте щирими, намагайтеся ставитися до колеги з розумінням, адже Вам разом працювати.

9. Гроші — лише побічний ефект добре виконаної роботи

Про те, що гроші мотивують, відомо всім. Люди в змозі ходити все життя на роботу, яку ненавидять, в обмін на стабільну оплату. Можливо, найбільша проблема полягає в людині, який відноситься до своєї роботи, як до безнадійної. Чи це Так? Не перебільшення це? Подумайте про те, що деяким ще гірше. Навіть якщо Ваша робота Вас не влаштовує, то що Вам заважає знайти нову? Більшу частину професій з часом можливо полюбити. На кожному терені Ви чогось вчіться. Кожна робота може принести користь. Подивіться на це з іншого, більш оптимістичною боку!

10. Будьте непохитні по відношенню до колег, які вас демотивують

Обговорення на роботі — нормальна річ. Однак, розмова може доставити Вам задоволення, якщо Ви маєте справу з розумним і цікавим співрозмовником, але також може і зіграти з Вами злий жарт. Вічні скарги, виливу своїх розчарувань на Вас, постійні проблеми Ваших колег і самореалізація за Ваш рахунок — це то, на жаль, з чим Ви можете зіткнутися на будь-якій роботі, якщо Ви собі це дозволите. Звичайно, Вас вчили бути ввічливим, Ви хочете, щоб Вас любили на роботі і, отже, не можете відмовити. Якщо у Вас немає ні найменшого бажання слухати і брати участь в порожніх розмовах, просто скажіть спокійно, з щирим виразом обличчя: «Мені дуже шкода, що у Вашому житті сталася така неприємність. Я б охоче з Вами поспілкувався, але у мене дійсно багато роботи, ми можемо поговорити про це пізніше?»

Не має значення, чи Ви тільки на початку кар’єри, або ж Ви вже досягли певних успіхів, мотивація до роботи важлива для всіх, хто хоче бути успішним. Без прагнення, зусиль і рішучості, неможливо якісно виконувати свою роботу і відповідати тому рівню Вашої кар’єри, який Ви, безперечно, заслуговуєте.

Дуже надихаюче відео на тему мотивації до роботи: